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Laugenbrezel

Kalorien
284
kcal
Kohlenhydrate
56.7
g
Protein
9.6
g
Fett
56.7
g

Kalorienverteilung

284
Kohlenhydrate
46.1%
Protein
7.8%
Fett
46.1%

Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
199 kcal
1 kleine Brezel (55 g)
156 kcal
1 mittlere Brezel (80 g)
227 kcal
1 grosse Brezel (95 g)
270 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 284 kcal
Fett 56.7 g
Kohlenhydrate 56.7 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 9.6 g
Wasser 0 g

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