Laugenbrezel
Kalorien
284
kcal
Kohlenhydrate
56.7
g
Protein
9.6
g
Fett
56.7
g
Kalorienverteilung
284
Kohlenhydrate
46.1%
Protein
7.8%
Fett
46.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(70 g)
199 kcal
1 kleine Brezel
(55 g)
156 kcal
1 mittlere Brezel
(80 g)
227 kcal
1 grosse Brezel
(95 g)
270 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
284 kcal
Fett
56.7 g
Kohlenhydrate
56.7 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
9.6 g
Wasser
0 g
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